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ブログ 健康情報: 2011年8月アーカイブ

夏が一番体を冷やしやすい

皆さん四季の中で夏が一番体を冷やすことをご存知ですか?

 

暑い夏、外は物凄く暑く、部屋の中はエアコンで涼しくて

体をひやしすぎてしまう。

半袖になり肌を出します。暑いので冷たいものを飲みます。

お風呂に入らずシャワーだけにしてしまう。

外が暑いので、外に出て運動をしなくなります。

 

こんな方は、大抵体温も36度無い方が多く、低体温です。

 

温度差が激しいと本当に体調がおかしくなりますよね。

 

身体が歪んでいる方は自律神経も正常に働きませんから

なおさらです。

 

 骨盤・背骨の矯正をしたおかげで、

 下半身がぽかぽかあったまってよく眠れるようになった

 という方が多いです。

 

 睡眠が浅い方、あまりひどくなる前に施術を受けますと、

 改善も早いです。


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