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上尾市で腰痛解消 ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ整体 にしざか施術院
2015/04/22 22:41
土曜･日曜･祝日も営業しています｡
営業時間:AM10:00~PM10:00
今年の春は特に寒暖の差が激しく気温が10℃以上違う時もあってまた､雨が多いですね｡
気温と気圧の大きな変化で自律神経が正常に働くなくなっている人が多いです｡
めまいがしたり､頭痛がしたり､腰痛になったり､昔の古傷が痛み出したり､肩が痛み出したりと｡
体の不調があっても病院ではよくわからない場合が多く､結局｢自律神経失調症でしょ｣と言われます｡
では､普段からどのようなkとに気を受けたらいいのでしょう｡
まず日常生活で考えられる原因としては
①精神的なｽﾄﾚｽ･身体的なｽﾄﾚｽ
②不規則な生活や睡眠不足
③更年期障害や疾患が原因となる市立神経が乱れる
などがあります｡
予防法としては
①精神的なｽﾄﾚｽに強くなる
②心身をﾘﾗｯｸｽさせる方法を見つける
③ﾗｲﾌｽﾀｲﾙを見直す
④適度な運動をする
⑤ﾋﾞｼﾞﾈｽ書を読んでみる(以外にﾋﾞｼﾞﾈｽ書にｽﾄﾚｽを軽減するﾋﾝﾄが書いてある)
⑥ｶﾙｼｳﾑを積極的にとる
⑦ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸで骨盤､背骨と頚椎を矯正する｡
背骨が曲がっていると自律神経が正常に働きません｡
曲がっているな~と思ったらいつでもご相談ください｡
相談/予約
直通電話:090-9159-6541
mail:sopan2013@gmail.com
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