埼玉県上尾市の整体･ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ│首肩腰のｺﾘや痛みでお悩みのかたにおすすめです│にしざか施術院

猫背や巻き肩の方がたいへん増えています｡

この猫背､巻き肩は治るのでしょうか?

そもそもなぜ猫背になるのでしょうか?

自分でもわかっていると思いますが

普段の姿勢が悪いからです｡

年とともに背筋力も落ちてきますし､

楽な姿勢楽な姿勢を求めてどんどん背中が丸くなります｡

そして忘れがちなのが寝ている時の姿勢です｡

寝たらわからないよ~という声が聞こえてきそうですが､

寝返りをしっかり打てれば問題ないのですが､

どちらか片方を向いて寝る時間が長い｡

これがよくないのです｡

なぜなら､長時間下になっている肩がつぶれて前に出てきます｡

そして､巻き肩になり背中が丸くなっていきます｡

にしざか施術院では

猫背矯正･巻き肩矯正のための施術と運動をします

たった1回で姿勢はよくなりますが､

悪い姿勢が長かった方は毎日正しい姿勢を覚えるために

猫背矯正運動はかかせませんが､

姿勢が正しくなると､ｽﾏｰﾄに見えるし

自律神経も正常に働きやすくなります｡

是非1度体験してみてください｡