住所：埼玉県上尾市平塚1656-23

営業時間：8:00～21:00
（時間外応相談）

定休日：日曜日
（緊急時は応対します。まずはお電話ください。）
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２０１６年１月　新春キャンペーン　土日祝日も営業

ご新規の方にかぎり
通常7,500円のところ4,000円（約1時間）

にて施術させていただきます。１月３１日まで

2回めからは5,500円です

メルマガ登録すると5000円。

回数券5回分21,000円です。

予約の際に「キャンペーンを見た」と伝えてください。
言わないと7500円になります。


予約専用　TEL　090-9159-6541

メール　　　chiro.nishizaka@gmail.com

施術中や車の運転中は電話に出れないことが御座いますのでメールでも受け付けます。１時間以内に返信がない場合はお手数ですがもう１度ご連絡お願いします。

ご予約はTEL：090-9159-6541 　　　　　

MAIL：chiro.nishizaka@gmail.com



2016年1月 3日 22:09

筋膜リリースは効果があるの？

そもそも筋膜とは、一体何でしょうか？

筋膜とは皮下組織から存在する白い薄い膜です。筋肉だけを包む膜ではありません。

筋膜は骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えています。

つまり、私たちの身体は、全身が筋膜といういれ物で中身を傷つけないように包まれているのです。


筋膜の主成分は、タンパク質の分子であるコラーゲン組織のため、可塑性(カソセイ）に富んでいます。可塑性(カソセイ）とは、固体に外力を加えて変形させ、力を取り去ってももとに戻らない性質のことを言います。粘土のように一定の圧力で形を変えられるという意味です。


そのため、ケガ・緊張・ストレスなどによって、筋膜は短くなったり、硬くなったり、他の筋膜と癒着したりして形を変えます。そして、変形した筋膜は、その部分にとどまらず、身体全体の構造に影響を及ぼすのです。



わかりやすく言うと、暖かいベストも何回も着たり洗濯したりしていると、引っ張るとそのまま伸びて戻らなかったりしますよね。その一部分だけではなく身体全体の筋膜が伸びてしまいます。
kin2.jpggraceful balanceから引用
筋膜リリースするとどうなるの？

筋膜は運動不足だったり、逆に運動のしすぎで疲労物質がたまり酸化してしまったり血流が悪くなっていると固まってしまいます。また、縮んだりねじれたりしてしまい、動きが悪くなります。

それが「コリ」にもつながっているわけです。

最近の研究では、筋肉に関する痛みは、筋膜が疲労したり固まっているのが原因なのではないかと言われています。


そして、この筋膜を押して伸ばすことを「筋膜リリース」といいます。

筋膜リリースをすることによって血流がよくなったり、柔軟性が高まったりします。


有名スポーツ選手も結構「筋膜リリース」を取り入れてますね。


それでは、筋膜リリースは何が期待できるのでしょうか？

・筋肉が柔らかくなり,ケガが減る
・可動域が広がって動きやすくなる
・疲労回復のスピードが高くなる
・腰痛・肩こりなどにも効果あり

筋膜リリースが全てではありません。これをしたから腰痛が治るわけではありません。

骨盤や背骨が歪んでいたらせっかくの筋膜リリースも意味がありません。


一人でできる方法もありますがちょっと難しいので、

当院では、希望があれば骨格矯正のあと筋筋膜リリースも行います。

ただし、筋膜リリースは時間がかかるため予約するときにおっしゃってください。

料金は通常施術5,500円、筋膜リリースが4,000円です。

セットですと約80分7,000円（税込み）になります。




ご予約はこちら　携帯電話　090－9159－6541
　　　　　　　　　　　Mail     chiro.nishizaka@gmail.com




2015年12月 1日 05:23

2015年9月度キャンペーン

ご新規の方にかぎり
通常7,500円のところ4,000円（約1時間）

にて施術させていただきます。9月30日まで

2回めからは5,500円です

メルマガ登録すると5000円。

回数券5回分21,000円です。

予約の際に「キャンペーンを見た」と伝えてください。
言わないと7500円になります。

ご予約はTEL：090-9159-6541 　　　　　

MAIL：chiro.nishizaka@gmail.com


2015年8月30日 06:21

2015年7月のキャンペーン

毎日毎日しとしとと雨がつづいていて体の不調を訴える人が増えています。

今月のキャンペーンとして、

ご新規の方にかぎり
通常7,500円のところ5,000円（約1時間）

にて施術させていただきます。

2回めからは5,500円です

メルマガ登録すると5000円。

回数券5回分21,000円です。

予約の際に「キャンペーンを見た」と伝えてください。
言わないと7500円になります。

ご予約はTEL：090-9159-6541 　　　　　

MAIL：sopan2013@gmail.com



2015年7月10日 05:00

あなたのカルシウム不足度をチェックしてみましょう

あなたは大丈夫？気になるカルシウム不足

現在、要介護になる人の5人に一人は骨と関節の弱りが原因です。カルシウム不足は骨粗しょう症のほか、動脈硬化を招き脳卒中などの大きな疾患につながりやすくなります。
年齢にあった適度な運動を心がけ、規則正しい生活、バランスのとれた食事をすることが大切です。

あなたのカルシウム不足度をチェックしてみましょう！

5個以上　　カルシウム不足しがち 
8個以上　　カルシウム不足状態 
15個以上　長期的カルシウム欠乏

１．疲れやすい、しんどいと思う。
２．顔色がさえない
３．最近背中や腰が曲がってきた。
４．朝だるく、目覚めが悪い。
５．身長が縮んできた。
６．最近気力がなくなったと感じる。
７．寝つきが悪く夜中に目が覚める。
８．気持ちの浮き沈みが激しい。
９．物忘れが多くなったと感じる。
１０．偏食が多い。
１１．運動はあまりしない。
１２．喫煙飲酒はよくする方だ。
１３．歯ぐきから出血することがある。
１４．炭酸飲料をよく飲む。
１５．小魚、海藻、野菜はあまり食べない。
１６．生活のリズムが不規則である。
１７．現在妊娠中または授乳中。
１８．インスタント、レトルト食品をよく食べる。
１９．食事時間が不規則である。
２０．頭痛　肩こりがある。
２１．まぶたがピクピクする。
２２．足がよくつる
２３．水虫がある。
２４．イライラして腹立つことが多い。
２５．肌が弱くかぶれることがある。
２６．血圧が高い。
２７．虫歯が多い。
２８．足腰や関節が痛む。
２９．風邪をひきやすい。
３０。心臓や脳が心配だ。


あなたはいくつチェックが付きましたか？



2015年6月 5日 04:25

ゴールデンウイークの空き情報（５/１現在）

空き情報
５/１（金）　　午後７時～９時

５/２（土）　　午後９時

５/３（日）　　午前８時～１０時、午後３時～９時

５/４（月）　　空きなし

５/５（火）　　午後３時～６時

５/６（水）　　午前８時～１０時、午後４時半～午後９時

ご予約はこちらから

院長直通TEL　　　０９０-９１５９-６５４１

2015年5月 1日 04:17

2015年5月のキャンペーン

特に今年の春は寒暖の差が激しく体調を崩されている方が多いですね。

今月のキャンペーンとして、

ご新規の方にかぎり
通常7,500円のところ5,000円（約1時間）

にて施術させていただきます。

2回めからは5,500円です

メルマガ登録すると5000円。

回数券5回分21,000円です。


2015年5月 1日 04:02

自分で出来る首こり解消法

最近寒暖の差が激しくて自律神経が乱れて調子を崩している方が多いですが皆さんは大丈夫ですか？

自律神経とともに首こりでお悩みの方も本当に多いですね。

今回は、自分で出来る首こり解消法をお伝えします。

まず、首の後ろではなく首の前を温めます。

何故か？

実は首の前にはお腹までつながっている迷走神経が通っています。ここを温めると効率よく上半身を温めることが出来るのです。

もう一つ
自分でできる方法として青山の斑目先生が教えてくれました。

首の後をもんではいけないということ。

実は胸鎖乳突筋をほぐすといいそうです。

その詳しい方法はこちらです。
http://torendnews.link/?p=20

わからない方は来院した時に教えます。


それでは、また。

2015年4月26日 09:07

上尾市で腰痛解消　カイロプラクティック整体　にしざか施術院

土曜・日曜・祝日も営業しています。

営業時間：AM１０：００～PM１０：００

今年の春は特に寒暖の差が激しく気温が１０℃以上違う時もあってまた、雨が多いですね。

気温と気圧の大きな変化で自律神経が正常に働くなくなっている人が多いです。

めまいがしたり、頭痛がしたり、腰痛になったり、昔の古傷が痛み出したり、肩が痛み出したりと。

体の不調があっても病院ではよくわからない場合が多く、結局「自律神経失調症でしょ」と言われます。

では、普段からどのようなkとに気を受けたらいいのでしょう。

まず日常生活で考えられる原因としては

①精神的なストレス・身体的なストレス

②不規則な生活や睡眠不足

③更年期障害や疾患が原因となる市立神経が乱れる

などがあります。


予防法としては

①精神的なストレスに強くなる

②心身をリラックスさせる方法を見つける

③ライフスタイルを見直す

④適度な運動をする

⑤ビジネス書を読んでみる（以外にビジネス書にストレスを軽減するヒントが書いてある）

⑥カルシウムを積極的にとる

⑦カイロプラクティックで骨盤、背骨と頚椎を矯正する。

背骨が曲がっていると自律神経が正常に働きません。

曲がっているな～と思ったらいつでもご相談ください。

相談/予約 　 

直通電話：090-9159-6541 

 mail：sopan2013@gmail.com  


2015年4月22日 22:41

ゴールデンウイーク中も営業します

2015年のゴールデンウイーク4月29日～5月6日も営業します。

現在29日は午後3時までは予約があります。午後3時半以降でお願いします。

5月3日、4日も1日予約があります。

この期間は初診の方通常7,500円を5,000円で施術いたします。

2015年4月22日 21:36

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